Διατροφή - ανάπτυξη
Οδηγίες που βοηθούν σε αποφυγή προβλημάτων που σχετίζονται με τη σίτιση
Γράφτηκε από Μαλλιαρού Αδαμαντία στις Tagged with Διατροφή βρέφους & παιδιού.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε τον όρο δυάδα (dyad) για τη μητέρα και το παιδί και πρέπει να μην παραγνωρίζουμε ότι η μητέρα και το μικρότερο των 6 μηνών βρέφος θεωρούνται στη ψυχολογία ως συγκύτιο. Ο ψυχισμός λοιπόν της μητέρας, η ανασφάλεια της, η αγωνία και η απειρία της θα πρέπει να μας απασχολήσει. Συχνή αγκαλιά! Το μωρό δεν θα «κακομάθει». Χρειάζεται την αγκαλιά. Επαφή δέρμα με δέρμα (Skin-to-contact): Προάγει το θηλασμό και τον δεσμό μητέρας παιδιού.
Προσθήκη στερεών μετά τον έκτο μήνα
Γράφτηκε από Μαλλιαρού Αδαμαντία στις Tagged with Διατροφή βρέφους & παιδιού.
Μετά τον 6ο μήνα αρχίζουμε να προσθέτουμε τις διάφορες άλλες τροφές. Για να μην προκαλέσουμε δυσάρεστες καταστάσεις στο γαστρεντερικό σύστημα, η προσθήκη των τροφών πρέπει να γίνει σταδιακά και με υπομονή.
Διατροφή του παιδιού
Γράφτηκε από Μαλλιαρού Αδαμαντία στις Tagged with Διατροφή βρέφους & παιδιού.
(Για τη διατροφή του βρέφους και τον μητρικό θηλασμό δες τα ανάλογα θέματα).Μετά τον πρώτο χρόνο της ζωής, η διατροφή του παιδιού προσαρμόζεται στη διατροφή της οικογένειας με μικρή μόνο τροποποίηση, δηλαδή κομμένη σε μικρά κομμάτια, θα πρέπει να ενθαρρύνεται το παιδί να τρώει μόνο του. Κανόνας είναι να σεβόμαστε τις γευστικές του προτιμήσεις. Η φράση «το παιδί μου δεν τρώει» είναι κάτι πολύ συνηθισμένο. Η αλήθεια είναι ότι το παιδί δεν τρώει όσο η μητέρα του θα 'θελε να φάει. Πρέπει σιγά-σιγά να αρχίσει να συνειδητοποιεί η Ελληνίδα ότι το πάχος δεν είναι υγεία και να εμπιστευτεί την όρεξη του παιδιού της. Ένα παιδί που έχει φυσιολογικό ύψος και βάρος δεν πρέπει να εμπνέει ανησυχία ότι «δεν τρώει». Η χορήγηση ορεξιογόνων και βιταμινούχων σιροπιών είναι απαράδεκτη. Όσες φορές το κάνουν ο...
Η παχυσαρκία και σαβουροφάγωμα
Γράφτηκε από Μαλλιαρού Αδαμαντία στις Tagged with Διατροφή βρέφους & παιδιού.
Η παχυσαρκία είναι το πρόβλημα των προηγμένων κοινωνιών. Πολλές θανατηφόρες ασθένειες οφείλονται στην υπερκατανάλωση τροφής. Συνηθίζεται να λέγεται ότι «ο μελλοντικός εμφραγματίας είναι το παχύσαρκο βρέφος».
Ο σίδηρος και τα συμπληρώματα διατροφής
Γράφτηκε από Μαλλιαρού Αδαμαντία στις Tagged with Διατροφή βρέφους & παιδιού.
Ο σίδηρος είναι τοξική ουσία, διότι είναι ο βασικός καταλύτης για την παραγωγή ελευθέρων ριζών οξυγόνου. Η χορήγηση σιδήρου πρέπει να γίνεται με μεγάλη περίσκεψη.Στα βρέφη δεν χορηγούμε πλέον προληπτικά σίδηρο. Η ήπια αναιμία (περίπου γύρω στο 10 αιμοσφαιρίνη) που πααρουσιάζουν τα βρέφη θεωρείται φυσιολογική. Τα θηλάζοντα δεν χρειάζονται συμπληρωματικά σίδηρο, εφ ΄ όσον το βρέφος θα πάρει στερεές τροφές μετά τον 6ο μήνα. Η χορήγηση σιδήρου, μετά από διάγνωση σιδηροπενικής αναιμίας, σε παιδί μεγαλύτερο των 4 χρόνων, θα πρέπει να προβληματίσει έντονα, διότι με τη διατροφή τους τα παιδιά αυτής της ηλικίας, παίρνουν μεγάλες ποσότητες σιδήρου και δεν δικαιολογείται αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου. Αν λοιπόν το παιδί έχει αναιμία πρέπει να διερευνηθεί μήπως του συμβαίνει κάποιο άλλο σοβαρό νόση...