Μητρικός θηλασμός
Οδηγίες για επιτυχή θηλασμό
Γράφτηκε από Μαλλιαρού Αδαμαντία στις
Οι πιο κάτω οδηγίες θα βοηθήσουν στην αποφυγή συνηθισμένων λανθασμένων χειρισμών που οδηγούν σε διακοπή του μητρικού θηλασμού :
το ξεκίνημα στον υγιεινό τρόπο ζωής
Γράφτηκε από Μαλλιαρού Αδαμαντία στις Tagged with Μητρικός θηλασμός.
Μαρία Αδαμαντία Μαλλιαρού, MD,PhD
Παιδίατρος, Μέλος Εθνικής Επιτροπής Μητρικού Θηλασμού
Η Ιατρική του τρόπου ζωής (Lifestyle Medicine) ως μια νέα προσέγγιση, η οποία χρησιμοποιεί επιστημονικώς αποδεδειγμένα μέτρα πρωτογενούς πρόληψης, θα πρέπει να περιλάβει το θηλασμό ως θεματική προτεραιότητα. Ο ΠΟΥ συστήνει στις μητέρες να θηλάζουν αποκλειστικά τα βρέφη για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους, προκειμένου να επιτύχουν τη βέλτιστη ανάπτυξη και υγεία. Στη συνέχεια, πρέπει συνεχίσουν τον θηλασμό, δίνοντας συμπληρωματικά τρόφιμα, μέχρι την ηλικία των δύο ετών ή και μετά. Το μητρικό γάλα περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα βρέφος κατά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του, συμπεριλαμβανομένου του λίπους, των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών, των βιταμινών, των μετάλλων και του ...